Пилатес сочетает в себе мягкие, но эффективные упражнения, доступные людям любого возраста и уровня подготовки. Особенность пилатеса — в гармоничном развитии силы и гибкости без перегрузок. Он идеально подходит тем, кто хочет укрепить тело бережно, улучшить координацию и научиться двигаться осознанно. +
Программы
Программы
Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Тренировка Пилатес с использованием разнообразного оборудования: изотоническое кольцо, mini ball, core, bosu. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Зал для индивидуальных занятий
Зал групповых тренировок
Зал для индивидуальных занятий
Зал групповых тренировок
Неограниченный доступ ко всем возможностям премиального фитнеса
Неограниченный доступ ко всем возможностям премиального фитнеса
+ Охраняемая парковка + Персональный менеджер + Сейф для хранения ценных вещей